PINUSI.COM - Menurut salah satu barista teh di Pieces of Peace, Petak Enam, Grogol, Jakarta Barat, white tea alias teh putih asal Sukabumi yang diekspor, hanya dapat dijumpai di luar negeri, terutama Inggris.
Berikut ini 3 manfaat meminum teh putih yang dikutip dari Tea Culture of the World:
1. Kesehatan Kulit
Manfaat teh putih untuk kulit adalah beberapa alasan utama popularitasnya.
Minum secangkir sekali atau dua kali sehari dapat membersihkan kulit.
Karena mengandung sifat antiseptik dan antioksidan, minuman ini dapat membantu mendapatkan warna kulit yang merata.
Teh putih juga dapat membantu memperlambat tanda-tanda penuaan dengan menghilangkan radikal bebas, mencegah pigmentasi dan kerutan.
Teh putih dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan akibat penyakit kulit seperti eksim.
Kandungannya juga bisa membuat masker wajah dari daun teh putih, atau meletakkan kantong teh langsung di area kulit yang terkena dampak.
2. Menjaga Berat Badan
Karena mengandung sejumlah besar katekin seperti EGCG, teh putih dapat berkontribusi signifikan terhadap pengelolaan berat badan.
Senyawa tersebut mungkin memiliki efek sinergis.
Katekin yang ada pada teh putih mampu mempercepat proses pencernaan.
Meminumnya secara teratur (dalam jumlah sedang) dapat membantu tubuh menyerap nutrisi dengan mudah dengan mempercepat metabolisme, sehingga membawa selangkah lebih dekat ke tujuan kebugaran tubuh peminumnya.
Minuman tersebut dapat membantu membakar lemak tubuh yang tersimpan, sekaligus mencegah pembentukan sel lemak baru.
3. Terlindung dari Rheumatoid Arthritis dan Kanker
Teh putih diketahui memiliki kadar polifenol tertinggi. Ini adalah senyawa yang berasal dari tumbuhan dan memiliki efek antiinflamasi yang kuat dan menjaga tulang.
Sebuah penelitian pada 2010 menemukan antioksidan pada teh putih lebih efektif mencegah kanker dibandingkan teh hijau.
Antioksidan yang ditemukan dalam teh putih dapat membantu membangun RNA. Hal ini dapat mencegah mutasi sel genetik yang menyebabkan kanker. (*)
