PINUSI.COM - Dalam jadwal kerja yang padat, menyiapkan bekal makan siang untuk di kantor dapat menjadi tugas yang menantang.
Namun, dengan beberapa ide sederhana yang mudah disiapkan, karyawan dapat menikmati hidangan lezat dan bergizi di tempat kerja tanpa perlu repot.
1. Wrap Sayuran dengan Daging Iris
Wrap sayuran adalah pilihan bekal yang cepat dan mudah disiapkan.
Cukup bungkus sayuran segar seperti selada, timun, dan wortel, bersama dengan irisan daging ayam atau sapi dalam tortilla gandum.
Tambahkan saus atau hummus untuk rasa ekstra.
2. Telur Rebus dan Sayuran Potong
Telur rebus adalah sumber protein yang mudah disiapkan.
Kombinasikan dengan potongan sayuran segar seperti mentimun, tomat cherry, dan paprika, serta tambahkan hummus atau saus sebagai sajian pendamping yang sehat dan lezat.
3. Bento Box Simpel
Susun bento box dengan beberapa komponen sederhana seperti nasi putih, potongan daging panggang atau tahu goreng, serta sayuran rebus atau mentah.
Wadah bento memudahkan penyimpanan dan menyajikan makanan tanpa perlu kehilangan waktu.
4. Sandwich Keju dan Sayuran
Gabungkan irisan keju favorit dengan daun selada, tomat, dan irisan mentimun di antara dua lembar roti gandum.
Sandwich ini praktis dibawa dan memberikan nutrisi yang seimbang.
5. Salad Cesar Instan
Menggunakan potongan ayam panggang atau rotisserie yang sudah siap pakai, tambahkan daun romaine, parmesan parut, dan dressing salad caesar dalam wadah yang kedap udara.
Salad ini mudah disiapkan dan memberikan rasa yang memuaskan.
Meskipun sederhana, ide-ide bekal makan siang untuk kantor ini membuktikan hidangan lezat dan bergizi tidak harus rumit disiapkan.
Dengan sedikit kreativitas dan persiapan, Pinusian dapat menikmati makan siang yang memuaskan di tengah kesibukan kantor. (*)
