PINUSI.COM - Selama masa pertumbuhan, anak mengalami fase di mana mereka mengekspresikan emosi secara intens, menjadi keras kepala, dan penuh rasa ingin tahu terhadap berbagai hal.
Hal ini dapat membuat mereka lebih rentan menangis dan melepaskan emosi secara tak terkendali.
Mengatasi anak tantrum di rumah mungkin lebih sederhana. Namun, ketika di tempat umum, orang tua mungkin merasa panik, dan situasinya bisa menjadi lebih rumit.
Tatapan merasa dihakimi dari orang-orang di sekitar dapat membuat orang tua merasa kesulitan menghadapi anak tantrum. Berikut ini beberapa cara mengatasi anak yang sedang tantrum di tempat umum:
- Menghindari reaksi berlebihan
Memarahi anak saat itu hanya akan memperburuk emosinya. Ketika anak mengalami tantrum, pikirannya tidak berfungsi dengan baik karena emosi mendominasi. Oleh karena itu, upaya membujuk atau memaksa tidak akan berhasil.
Jika rengekan semakin parah, segera keluar dari tempat umum dan cari tempat yang tenang. Setelah itu, biarkan anak melepaskan amarahnya hingga ia merasa lega. Pinusian dapat tetap mendampinginya selama tantrum, dan setelah dia merasa lebih baik, ajak anak bermain lagi.
- Hindari meremehkan perasaan anak saat tantrum di tempat umum
Terkadang, orang tua mungkin merasa bmasalah yang memicu tantrum itu sepele, namun sebaiknya jangan meremehkannya. Kata-kata seperti ‘Gitu saja kok nangis!’ bisa membuat emosi anak semakin meningkat.
- Memberikan pelukan
Meskipun perilaku anak yang tantrum bisa membuat orang dewasa di sekitarnya merasa emosi, orang tua perlu tetap tenang dan memberikan dukungan.
Pelukan dapat memberikan rasa aman pada anak dan menunjukkan orang tua peduli. Meskipun orang tua mungkin tidak setuju dengan perilaku anak, pelukan tetap bisa diberikan dengan tegas dan erat sambil mengusap punggung mereka.
- Pastikan anak dalam kondisi nyaman sebelum pergi ke tempat umum
Anak cenderung lebih mudah marah jika mereka lapar atau kelelahan. Oleh karena itu, sebelum berangkat, pastikan anak sudah makan dan cukup istirahat.
Selama berada di tempat umum, siapkan barang-barang seperti camilan favorit, mainan kesayangan, atau pengalihan lainnya dalam tas, yang dapat digunakan untuk mengatasi tantrum.
- Jelaskan aturan yang jelas sebelum pergi ke tempat umum
Berbicaralah dengan anak tentang apa yang diharapkan dari kunjungan tersebut. Misalnya, jelaskantujuan pergi ke tempat tersebut adalah untuk membeli makanan, bukan mainan baru. Buat aturan-aturan yang jelas, sehingga mereka tahu batasan yang ada dan merasa dihargai. (*)
