PINUSI.COM - Penuaan pada dasarnya adalah proses yang alamiah.
Namun, ada kondisi tertentu yang membuatnya datang lebih cepat dari seharusnya.
Dokter dermatologi Deanne Mraz Robinson mengatakan, penting untuk memahami variabel apa saja yang mempercepat penuaan kulit.
"Ada banyak faktor yang memengaruhi bagaimana kulit menua. Genetik memang berperan, tapi gaya hidup sangat berpengaruh," katanya.
Faktor umum yang menentukan
mengapa ada orang yang terlihat lebih tua dari usia sebenarnya antara lain
paparan sinar matahari, kebiasaan merokok, polusi udara, pola makan tidak
sehat, kurang nutrisi, hingga stres.
Di usia 20-an, kulit mulai mengalami penurunan produksi asam hialuronat (HA), kolagen, dan elastin. Efeknya, kulit menjadi dehidrasi dan barrier kulit lemah.
"Akibatnya paparan sinar matahari yang terjadi sejak awal masa remaja mulai terlihat di usia ini."
"Di usia 20-an tidak normal jika seseorang mulai tampak ada garis kerutan, kulit kering, atau kulitnya menjadi kendur," kata Dr Nicole Ruth, seorang dermatologis.
Untuk mencegah penuaan dini, kita bisa mulai menggunakan skincare mengandung retinoid serta antioksidan seperti vitamin C.
Usia 30-an
Normalnya tanda penuaan mulai muncul di atas 30 tahun. Dalam hal kulit, yang paling terlihat adalah masalah pigmentasi, garis halus, dan jerawat dewasa.
Volume dan kekenyalan kulit juga mulai berkurang di usia ini, yang ditandai dengan kantung mata dan pipi mulai tampak cekung.
"Sebagai
dermatologis, saya merekomendasikan produk anti-aging di usia ini," jelas DrJustin Park.
Usia 40-an
Saat usia mulai menginjak kepala empat, perubahan kulit semakin
jelas terlihat.
"Kulit mulai menunjukkan dampak dari penurunan kolagen dan
elastin yang membuat kerutan makin dalam dan perubahan tekstur kulit,"
kata Ruth.
Mengatasi tanda penuaan, para pakar sepakat pertahanan terbaik melawan tanda penuaan adalah melindungi kulit dari sinar matahari.
Sebaiknya hindari beraktivitas di luar ruangan saat matahari sedang terik, yaitu di atas jam 10 pagi sampai jam 2 siang.
Gunakan topi atau kacamata hitam untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Terakhir, gunakan sunscreen dengan kadar SPF minimal 30. (*)
.jpg)