PINUSI.COM - Minum air putih kerap disebut sebagai salah satu jalan terbaik menjaga kesehatan tubuh.
Namun, saran ini tidak berlaku pada bayi yang berusia di bawah enam bulan.
American Academy of Pediatrics merekomendasikan, bayi di beberapa bulan pertama sebaiknya hanya mendapat ASI dan atau susu formula, bukan air.”
“Bayi
mendapatkan semua hidrasi yang mereka butuhkan dari susu formula dan ASI, lebih dari itu bisa berisiko," kata dokter anak Cleveland Clinic, Joanna Buckingham, MD.
Bagi orang dewasa, air putih sangat baik, karena mampu menghidrasi tubuh tanpa kalori tambahan.
Namun, bayi sangat membutuhkan kandungan kalori dalam setiap asupannya, termasuk cairan.
“Memberi bayi air akan mengurangi asupan kalori mereka,” terang Dr Buckingham.
ASI mengandung sekitar 87 persen air, sedangkan susu formula, jika dibuat sesuai anjuran, sudah mengandung sekitar 85 persen air.
Terdapat juga kandungan nutrisi berharga seperti vitamin, mineral, dan protein, yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi.
Selain itu, memberikan air putih pada bayi hanya akan menghabiskan ruang terbatas di perut mereka, yang sebenarnya berharga. (*)
