PINUSI.COM - Penggunaan softlens sebagai alternatif pengganti kacamata semakin populer, terutama di kalangan yang ingin tampil lebih bergaya dengan berbagai pilihan warna.
Meski demikian, kesehatan mata harus tetap menjadi prioritas utama.
Bagi Pinusian yang rutin menggunakan softlens, berikut ini 5 tip penting untuk merawat mata agar tetap sehat dan nyaman.
1. Pilih Softlens yang Aman dan Sesuai
Memilih softlens bukanlah hal yang sepele. Hindari tergiur oleh harga murah tanpa memeriksa izin edar dan kualitasnya.
Pastikan produk tersebut terdaftar di Kementerian Kesehatan dan memiliki izin edar yang jelas.
Selain itu, pilih diameter yang sesuai ukuran bola mata. Softlens yang terlalu besar atau kecil dapat menyebabkan ketidaknyamanan.
2. Perhatikan Base Curve dan Kadar Air
Base curve adalah faktor penting dalam kenyamanan penggunaan softlens.
Pastikan base curve softlens disesuaikan dengan kurva mata Pinusian.
Kadar air softlens juga perlu diperhatikan. Untuk mata yang cenderung kering, pilih softlens dengan kadar air di bawah 50%, sementara mata normal lebih cocok dengan kadar air di atas 50%.
3. Gunakan dan Lepas Softlens dengan Tangan Bersih
Kebersihan adalah kunci utama perawatan mata saat menggunakan softlens.
Pastikan tangan Pinusian selalu bersih sebelum memasang atau melepas softlens.
Kuman atau kotoran pada tangan dapat menyebabkan iritasi dan infeksi pada mata.
4. Lepas Softlens saat Membersihkan Wajah dan Aktivitas Lainnya
Sebelum membersihkan wajah, mandi, tidur, atau berenang, selalu lepaskan softlens.
Penggunaan makeup remover atau cleansing oil dapat berinteraksi dengan softlens dan mengakibatkan iritasi.
Lepas softlens juga penting untuk menjaga kenyamanan mata sepanjang hari.
5. Konsumsi Makanan Kaya Vitamin A
Kesehatan mata tidak hanya dipengaruhi oleh perawatan eksternal, tetapi juga oleh asupan nutrisi internal.
Makanan tinggi vitamin A seperti wortel, salmon, telur, dan susu dapat mendukung kesehatan mata Pinusian dari dalam.
6. Konsumsi Suplemen Vitamin Mata
Selain makanan sehat, Pinusian juga dapat mempertimbangkan mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin A, E, Lutein, Zeaxanthin, Zinc, dan Vitamin C.
Suplemen ini dapat memberikan dukungan tambahan untuk menjaga kesehatan mata.
7. Jaga Kebersihan Saat Beraktivitas Sehari-hari
Dalam aktivitas sehari-hari, pastikan Pinusian tetap menjaga kebersihan tangan dan wajah.
Hindari menyentuh mata tanpa mencuci tangan terlebih dahulu untuk mencegah infeksi.
8. Berhati-hatilah dalam Memilih Softlens
Terakhir, berhati-hatilah dalam memilih softlens.
Selain faktor kenyamanan dan keamanan, pertimbangkan juga kebutuhan mata Pinusian.
Pilih softlens yang tidak hanya bagus dari segi warna, tetapi juga memenuhi standar kesehatan mata.
Dengan mempraktikkan tips-tips ini, Pinusian dapat menjaga kesehatan mata, meskipun rutin menggunakan softlens.
Kesehatan mata adalah investasi jangka panjang untuk kenyamanan dan kualitas penglihatan Pinusian. Selamat mencoba! (*)
