7 Rekomendasi Buku tentang Personal Growth yang Menginspirasi Maudy Ayunda
Maudy Ayunda sering membagikan rekomendasi buku yang telah membantunya berkembang dan menginspirasi banyak orang. Foto: Instagram@Maudyayunda
PINUSI.COM - Dikenal
sebagai seorang selebritas multitalenta, Maudy Ayunda tidak hanya terkenal
karena bakatnya di dunia hiburan, tetapi juga karena kecerdasan dan minatnya
dalam literatur.
Salah satu hal yang membuatnya menonjol
adalah ketertarikannya pada buku-buku yang membahas tentang personal growth.
Melalui berbagai media sosialnya, Maudy
sering membagikan rekomendasi buku yang telah membantunya berkembang dan
menginspirasi banyak orang.
Baca Lainnya :
Berikut ini 7 rekomendasi buku Maudy
Ayunda yang membahas tentang personal growth. Yuk, simak!
1. The Psychology of Money - Morgan
Housel
Dalam buku ini, Morgan Housel membahas hubungan antara uang dan kebahagiaan.
Baca Lainnya :
Konsep uang tidak dapat membeli kebahagiaan sering kali menjadi perdebatan, namun buku ini menyoroti kebahagiaan dan kesengsaraan bisa muncul dari bagaimana kita memahami dan mengelola uang.
Dengan 19 cerita pendek yang ditulis dengan bahasa sederhana,
buku ini cocok untuk pembaca dari berbagai usia, khususnya Generasi Z.
2. Atomic Habits - James Clear
James Clear membawa kita merenungi kebiasaan-kebiasaan dan bagaimana kita dapat mengubahnya.
Atomic Habits mengajarkan fokus pada proses perubahan kecil, bukan hasil akhirnya, dapat membawa perubahan signifikan dalam hidup kita.
Dengan memberikan tip dan
strategi praktis, buku ini sangat efektif bagi mereka yang ingin meningkatkan
kualitas hidup mereka.
3. The Things You Can See Only When You
Slow Down - Haemin Sunim
Dalam dunia yang serba cepat, Haemin Sunim mengajak kita melambat dan menjadi lebih sadar akan kehidupan sehari-hari.
Buku ini mengingatkan kita tentang pentingnya istirahat dan refleksi dalam menghadapi tekanan hidup.
Terlepas dari ambisi dan kerja keras,
kita perlu memberi waktu untuk menyadari keberadaan kita dan menikmati momen
kecil dalam hidup.
4. Why We Sleep - Matthew Walker
Matthew Walker membahas pentingnya tidur dari perspektif medis dan ilmu saraf.
Buku ini tidak hanya menyoroti manfaat tidur, tetapi juga mengidentifikasi faktor-faktor yang dapat memengaruhi kualitas tidur kita.
Dengan begitu, kita dapat memahami tidur bukan hanya
kebutuhan sehari-hari, tetapi juga kunci untuk menjaga kesehatan dan kinerja
otak.
5. The 5 AM Club - Robin Sharma
Robin Sharma memperkenalkan konsep bangun pagi, khususnya jam 5 pagi, dapat menjadi kunci kesuksesan.
Dalam bukunya, The 5 AM Club, Sharma mengeklaim kebiasaan bangun pagi dapat membantu otak manusia bekerja secara optimal, meningkatkan produktivitas, dan mempermudah meraih kesuksesan.
Buku ini menantang pandangan hanya 'night
owl' yang dapat berhasil
6. How to Love - Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh membahas esensi cinta dalam bukunya How to Love.
Buku ini tidak hanya mengulas cinta dalam konteks asmara, tetapi juga membahas cinta dalam keluarga dan persahabatan.
Dengan
bahasa blak-blakan dan jenaka, Thich Nhat Hanh membimbing pembaca mencintai dengan tulus dan benar.
7. Dear Tomorrow Notes to My Future Self
- Maudy Ayunda
Selain merekomendasikan buku, Maudy Ayunda juga menjadi penulis dengan bukunya sendiri, Dear Tomorrow Notes to My Future Self.
Dalam buku ini, Maudy berbagi kisahnya tentang proses menjadi diri sendiri, mengatasi ketakutan terhadap perubahan, berinteraksi dengan orang lain, dan mencintai diri sendiri.
Buku ini merupakan kumpulan catatan yang
memotivasi untuk menghadapi masa depan dengan kesiapan dan keberanian.
Rekomendasi buku Maudy Ayunda mencakup
beragam aspek personal growth, mulai dari pengelolaan uang, kebiasaan positif,
mindfulness, hingga cinta dan pemahaman diri.
Dengan menggali wawasan dari buku-buku
ini, pembaca dapat menemukan inspirasi untuk tumbuh dan berkembang secara
pribadi.
Selamat membaca, dan semoga buku-buku
ini membawa manfaat positif dalam perjalanan pengembangan diri! (*)
Editor: Yaspen Martinus
Penulis: Ade Irfa Avitri