search:
|
PinRec

5 Manfaat Minum Air Daun Min pada Pagi Hari

Suneni/ Minggu, 10 Des 2023 06:00 WIB
5 Manfaat Minum Air Daun Min pada Pagi Hari

Demi kesehatan jangka panjang, ini alasan Pinusian harus menambahkan air min ke dalam rutinitas pagi. Foto: Freepik/master1305


PINUSI.COM - Air min adalah minuman detoks sehat yang dapat diminum kapan saja.


Air min adalah air infus herbal yang memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa bagi tubuh.


Memiliki sensasi mentol, air ini bisa jadi minuman ideal ketika Pinusian tidak ingin minum air biasa.


Karena memiliki banyak manfaat, ini alasan mengapa Pinusian harus menambahkan air min pada rutinitas pagi hari.


1. Detoks Tubuh


Air min mengandung nutrisi penting seperti vitamin, mineral, serat, protein, potasium, magnesium, dan banyak lainnya.


Air min juga rendah kalori dan gula, sehingga baik untuk dijadikan minuman detoks.


2. Meningkatkan Hidrasi


Minum air rasa min adalah cara terbaik untuk minum lebih banyak air sepanjang hari dan meningkatkan hidrasi.


Air min dapat meningkatkan metabolisme, meningkatkan sirkulasi, dan mengatur suhu tubuh.


3. Menurunkan Berat Badan


Daun min memiliki khasiat meningkatkan fungsi pencernaan dan meningkatkan metabolisme, untuk menurunkan berat badan dengan cepat.


Hal ini karena daun min merangsang produksi enzim pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi dari makanan.


4. Kesehatan Pencernaan


Min juga dapat digunakan untuk meredakan masalah pencernaan seperti kembung, sakit perut, dan lainnya.


Beberapa penelitian menunjukkan daun min memiliki efek menenangkan.


Zat mentol dalam daun min dikenal dapat mengendurkan saluran pencernaan dan meningkatkan pencernaan.


5. Meningkatkan Imunitas


Sifat antibakteri dan antioksidan pada daun min memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan mencegah beberapa penyakit seperti pilek dan kelelahan. (*)



Editor: Yaspen Martinus
Penulis: Suneni

Tuliskan Komentar anda dari account Facebook