PINUSI.COM - Memiliki teman kerja yang toxic memang menyebalkan ya. Dengan segala perlakuan toxic seperti meremehkan, menghakimi, bully, dan sebagainya tentu bisa membuat mood berantakan dan kerja jadi tidak optimal. Apakah kamu sedang berada di posisi ini?
Agar tidak mengganggu pekerjaan, ada beberapa cara bijak nih buat menghadapi teman seperti itu.
Terapkan batasan
Dekat dengan teman toxic akan membahayakanmu. Meskipun sedikit sulit membuat batas dengan orang di lingkungan yang sama, tetapi hal ini harus dilakukan. Sebisa mungkin batasi urusanmu dengan dia cukup dalam pekerjaan saja.
BACA LAINNYA: Kurang Tidur Sebabkan Meningkatnya Risiko Multiple Sclerosis
Beri respon secukupnya
Menanggapi omongan dari orang toxic memang kadang bikin kesal. Tapi tahan emosimu karena ini akan membuat situasi menjadi sulit. Berikan saja reaksi netral dan secukupnya ketika diajak bicara, maka secara otomatis cara ini membuat dia tidak nyaman dekat denganmu.
Jangan ikut campur urusannya
Meskipun perlakuan orang toxic cukup mengesalkan, jangan ikut campur urusan yang tidak ada kaitannya dengan kamu. Kamu cukup diam dan memantau saja. Namun, jika urusan itu melibatkan kamu, maka kamu wajib melawan. Hal itu dilakukan supaya dia tidak semena-mena.
Libatkan pihak ketiga
Jika perlakuannya sudah cukup membuatmu terganggu dan selalu mempermasalahkan hal kecil terkait pekerjaan, libatkan pihak ketiga yang bersifat netral misalnya rekan kerja atau atasan. Kompromikan permasalahan agar menemui titik terang.
BACA LAINNYA: Tips Pola Makan Sehat untuk Workaholic!
Fokus pada dirimu
Mau bagaimanapun, kamu harus tetap melanjutkan hidupmu. Jangan terlalu ambil pusing pada apa yang mereka lakukan. Alihkan pikiran untuk fokus pada dirimu saja. Selesaikan saja apa yang menjadi tanggung jawabmu.
Jika kamu sedang berada di posisi ini, jangan terburu-buru untuk mengambil langkah resign, karena di tempat kerja manapun, pasti ada saja orang toxic. Yang terpenting adalah kamu bisa menghadapinya dengan baik supaya kamu tidak stress.
Akan tetapi jika kamu tidak menemui titik terang dengan berbagai upaya yang kamu coba, mungkin memang pilihannya adalah kamu harus keluar dari zona tersebut. Bagaimanapun kamu layak untuk dihargai.
Editor : Cipto Aldi
.jpg)
