Perasaan insecure memang kerap terjadi saat berinteraksi dengan orang lain. Tapi tahu tidak apa penyebabnya? Yuk simak di bawah!
PINUSI.COM – Insecure seringkali menghantui apalagi ketika melihat seseorang yang rasanya diri mereka lebih baik dari diri sendiri. Padahal kita tahu hal tersebut belum tentu.
Ketika insecure sedang menyerang, hal yang dapat dilakukan adalah membandingkan diri dengan orang lain.
Namun, tahu tidak sebenarnya faktor apa sih yang menyebabkan terjadinya insecure? Yuk simak di bawah ini buat kalian yang sering insecure!
Korban Bullying
Seseorang yang pernah menjadi korban bullying biasanya akan lebih mudah merasa takut.
Dalam jangka panjang, mereka akan mengalami kesulitan untuk menjalani hubungan dengan siapapun.
Mereka lebih cenderung untuk diam dan lebih menjaga jarak dengan orang lain.
Kurang Percaya Diri Karena Kecemasan Sosial
Perasaan kurangnya percaya diri tak jarang didasari oleh rasa takut akan dievaljuasi atau dinilai kurang oleh orang lain.
Akibatnya, akan menghindari situasi sosial seperti mengikuti acara atau berinteraksi dengan orang lain.
Baca juga: HEBAT ! ARTIS INI JEBOLAN LE CORDON BLEU
Pola Asuh yang Kurang Tepat
Ketidakcocokan antara orang tua dan anak dapat menjadi salah satu penyebab munculnya rasa insecure.
Orang tua yang terlalu kritis, lalai, kasar, mengabaikan, serta anak yang dibebankan oleh ekspektasi orang tua juga dapat menjadi pemicu terjadinya insecure pada diri sendiri.
Takut Akan Kegagalan dan Penolakan
Penyebab lain yang dapat menjadi pemicu insecure ialah rasa takut akan kegagalan yang di dapat.
Padahal, di dalam hidup seharusnya kita mengambil risiko tersebut untuk menjadi pembelajaran di masa depan agar menjadi pribadi yang lebih baik lagi.
Sifat yang Terlalu Perfeksionis
Standar yang sangat tinggi ternyata dapat mengecewakan jika tidak sesuai dengan ekspektasi yang sudah kita rencanakan.
Jika sudah terjadi, tidak jarang kita menyalahkan diri sendiri yang sudah berusaha keras untuk mendapatkan hal tersebut.
Itulah beberapa penyebab rasa insecure timbul di dalam diri sendiri. Namun jika rasa itu tiba, kamu harus selalu berpikir bahwa kamu itu sempurna.
Tidak ada yang perlu ditakutkan dalam mengekspresikan diri kamu atau berinteraksi dengan orang lain. Semangat ya para pejuang melawan insecure! (tzy)
