PINUSI.COM - Baru-baru ini video wawancara promosi film baru Aliando menjadi viral. Lantaran dirinya terlihat gelisah dan banyak yang menduga Aliando alami panic attack. Namun, hal itu telah diklarifikasi bahwa dirinya bukan alami panic attack melainkan intrusive thoughts.
Intrusive thoughts sendiri adalah pikiran yang timbul dengan tiba-tiba dan mengakibatkan penderitanya menjadi terganggu. Pikiran yang timbul bisa berupa ketakutan atau kekhawatiran pada kesalahan yang bahkan belum dilakukan.
Ada beberapa penyebab seseorang bisa mengalami intrusive thoughts, seperti :
- Post-traumatic stress disorder (PTSD)
PTSD adalah gangguan yang dialami oleh seseorang yang tidak bisa pulih setelah mengalami atau melihat kejadian yang dianggap menakutkan. Orang yang mengalami PTSD akan sangat sulit menenangkan dirinya apalagi saat mengalami intrusive thoughts.
BACA LAINNYA : MENGENAL JENIS GANGGUAN JIWA
- Kecemasan
Kecemasan adalah masalah mental yang paling sering dirasakan dalam diri seseorang. Rasa cemas menjadi salah satu penyebab terjadinya intrusive thoughts yang membuat pikiran terganggu saat akan melakukan sesuatu.
- Eating Disorder atau Gangguan Makan
Seseorang yang memiliki gangguan makan seperti eating disorder ini akan merasakan intrusive thoughts yang memikirkan soal pilihan makanan yang pas, bentuk tubuh ideal, dan tekanan memiliki tubuh yang sempurna.
Intrusive thoughts selalu berkaitan dengan masalah kesehatan mental yang berdampak pada kondisi kita. Maka dari itu jika mengalami intrusive thoughts segera konsultasikan ke dokter.
Editor : Cipto Aldi
